非常時での調理でアイラップを使っての簡単料理を習った。よく話題に上っているが、実際に作ったことがなかったので、参考書になった。通常のごはん、おかゆ、サバ缶カレー、人参とツナのサラダ、サンマと大根の煮物、ジャガリコサラダ。いづれも30分位沸騰…
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